• בית
  • הגיל הרך 0-5
    • התפתחות תינוק 0-1
    • התפתחות פעוטות מגיל שנה עד שנתיים
    • התפתחות פעוטות מגיל 2 עד 3
  • בעיות התפתחותיות
  • טיפול
  • בי”ס יסודי 6-11
    • כיצד מכינים ילד לכיתה א’?
    • היפראקטיביות בילדים – דרכי התמודדות וטיפול
    • איך להיפרד מהמורה או הגננת בסוף שנת הלימודים – עצות שימושיות
    • איך להפוך את הכנת שיעורי הבית למהנה ולא מתסכלת?
  • מתבגרים 12+
    • מהן הפרעות התנהגות בגיל ההתבגרות?
    • מהו דיכאון בגיל ההתבגרות?
    • שינויים ביולוגיים בגיל ההתבגרות והשפעתם על ההתנהגות
    • התמודדות עם לקויות למידה בגיל ההתבגרות
  • ADHD
    • אבחון ADHD – קשב וריכוז
  • אבחונים
    • מהו אבחון דידקטי?
    • מהו אבחון פסיכו-דידקטי?
    • מכוני אבחון להפרעות התפתחותיות
  • בית
  • הגיל הרך 0-5
    • התפתחות תינוק 0-1
    • התפתחות פעוטות מגיל שנה עד שנתיים
    • התפתחות פעוטות מגיל 2 עד 3
  • בעיות התפתחותיות
  • טיפול
  • בי”ס יסודי 6-11
    • כיצד מכינים ילד לכיתה א’?
    • היפראקטיביות בילדים – דרכי התמודדות וטיפול
    • איך להיפרד מהמורה או הגננת בסוף שנת הלימודים – עצות שימושיות
    • איך להפוך את הכנת שיעורי הבית למהנה ולא מתסכלת?
  • מתבגרים 12+
    • מהן הפרעות התנהגות בגיל ההתבגרות?
    • מהו דיכאון בגיל ההתבגרות?
    • שינויים ביולוגיים בגיל ההתבגרות והשפעתם על ההתנהגות
    • התמודדות עם לקויות למידה בגיל ההתבגרות
  • ADHD
    • אבחון ADHD – קשב וריכוז
  • אבחונים
    • מהו אבחון דידקטי?
    • מהו אבחון פסיכו-דידקטי?
    • מכוני אבחון להפרעות התפתחותיות

היפראקטיביות בילדים – דרכי התמודדות וטיפול

ייעוץ חינוכיכשמדובר על היפראקטיביות בילדים, מצב זה עשוי להוות סימן להפרעות קשב וריכוז (ADHD). ילדים הסובלים מהפרעות אלו, מתקשים בשמירה על שקט, ועשויים להיות אימפולסיביים, כלומר, לפעול מבלי לחשוב על התוצאות, עד כדי גרימת פגיעה לעצמם או לאחרים. חלק מהילדים ההיפראקטיביים חווים קשיים בלימודים, ונקלעים לצרות בפעילויות חברתיות.

היפראקטיביות עשויה לגרום לילדים לפעול בדרכים שונות, בהתאם לחומרת המצב. רוב הילדים הסובלים מבעיות קשב והיפראקטיביות, מתקשים בריכוז והקדשת תשומת לב לפרטים או שהם נראים אינם מקשיבים כשמדברים אליהם.

חלקם עשויים אף להתקשות לשבת בשקט בכיתה או להמתין לתורם בכיתה או בפעילויות חברתיות.  הם צועקים את התשובות לפני שילדים אחרים מקבלים הזדמנות להתבטא. הם עשויים להתנועע ללא הרף בכיסאותיהם, מסתובבים הרבה, מדברים יותר מידי או מפריעים לשיחות של אחרים.

המולה ביתית והיפראקטיביות

לעיתים, יותר מידי רעש ופעילות בבית, עשויים להקשות על הילד להירגע. למשל, סכסוכים משפחתיים מרובים כגון טענות ומריבות של ההורים והאחים, עשויים לגרום ללחץ, המתבטא בהתנהגות היפראקטיבית, שיבוש לוחות זמנים והעדר שינה איכותית.

לכן מומלץ לשמור על אווירה רגועה ככל הניתן בבית, ולתזמן פעילויות משפחתיות. לעיתים ילד המתנהג בהיפראקטיביות זקוק למעט זמן שקט קרוב להוריו, ומומלץ להתכרבל איתו על הספה עם שמיכה ולקרוא לו סיפור עד שהוא נרגע.

טיפול בהיפראקטיביות בילדים

ילדים היפראקטיביים זקוקים לטיפול שהוא מעבר לגישות תרופתיות. הם זקוקים לסיוע בלמידת האופן לשינוי התנהגותם. חלקם עשויים אף להזדקק לסיוע בהתמודדות עם רגשות כעס, עצב ודאגה. מטפל או יועץ פסיכולוגי מסייע במצבים אלו.

הוא עובד עם הילדים והוריהם להרכבת תכנית התמודדות, ומספק להורים רעיונות בהם ניתן לנקוט לביצוע שינויים בבית, המועילים לילדים היפראקטיביים. במידת הצורך, הוא מסייע לילדים ללמוד לבנות קשרים חברתיים טובים יותר.

הפסיכולוג עשוי להמליץ על שיטת הרפיה התנהגותית, במהלכה הוא מלמד את הילד כיצד להירגע ולשמור על רגיעה לאורך זמן, באמצעות ביצוע תרגילי נשימות עמוקות והרגעת קבוצות שרירים שונות. הטיפול ההתנהגותי מלמד ילדים והורים להגדיר מטרות, תוך שימוש בשיטת תגמולים המסייעת לילדים להשיג את המטרות שהוגדרו.

גם מורים יכולים לתגמל ילדים היפראקטיביים המפגינים שליטה טובה, כגון יכולת לשבת בשקט במהלך השיעור. הורים יכולים להציע תגמולים בבית במיוחד כשמושגת הקשבה, יכולת השלמת מטלות או מעקב אחר נושאים הדורשים תשומת לב.

ילדים היפראקטיביים יכולים לחוות חיים נורמאליים ומאושרים. המפתח להצלחה הוא הרכבת תכנית טיפול והתמודדות, ועבודת צוות הכולל את הילד, ההורים, המורים, המטפל והרופא, כשכולם עובדים יחד לקראת השגת אותה מטרה.

פעילות גופנית. ילדים עשויים להיות היפראקטיביים כשאינם מקבלים מספיק פעילות גופנית השורפת את האנרגיה שלהם. הורים יכולים לסייע לילדיהם לבצע את התרגילים להם הם זקוקים באמצעות יציאה לטיולים בטבע, הליכה מסביב לשכונה, יציאה לרכיבה על אופניים, משחקי כדור בחצר, או משחקים על שפת הים.

ראו גם:

אבחון ADHD


נושאים חשובים
  • שלבי התפתחות פעוטות מגיל שנה עד שנתיים
  • מתי פעוטות מתחילים לדבר?
  • מהו טונוס שריר נמוך?
  • הגיל הרך – מלידה עד גיל חמש
  • הקאות
חיפוש באתר
מאמרים נבחרים בנושא תזונה
  • מה כוללת התזונה של הילדים בבית הספר?
  • תזונה וילדים: כך תזהו חוסרים תזונתיים אצל ילדיכם
  • למה הילד שלי לא אוהב ירקות? 4 טיפים לאכילה נכונה של ירקות מגיל שנתיים
  • גידול ילדים צמחונים וטבעונים
  • שיטות ללמד את הילדים לאכול טוב יותר
מאמרים נבחרים בנושא ילדים 6-11
  • מהו נסטינג? ולמה הוא פועל לטובת הילדים להורים גרושים?
  • איך מבשרים לילדים שלנו על גירושין?
  • טיפים להתמודדות חיובית עם ילדים: בלי צעקות
  • בעיות אורתופדיות נפוצות בילדים
  • אימון משפחתי לילדים ולבני המשפחה
מאמרים נבחרים בנושא מתבגרים:
  • טיפול קבוצתי למתבגרים
  • חשיבה והתנהגות אובדנית במתבגרים
  • כך תטפלו בילדים ומתבגרים עם תרופות פסיכיאטריות
  • הדרכת הורים למתבגרים: עשה ואל תעשה
  • הפרעות אכילה בבני נוער – מהם הסוגים וכיצד הכי נכון לטפל במצב?
  • הפלה בגיל צעיר
מאמרים נבחרים בנושא אבחון ובדיקות:
  • אבחון תפקודי בילדים
  • אבחון של עיכוב התפתחותי על ידי אופטומטריסט
  • אבחון פסיכומוטורי
  • אבחון שפתי בילדים
  • אבחון מוקדם של לקויות למידה
  • מהו אבחון נוירופסיכולוגי?
  • אבחון נוירולוגי בילדים – באילו מקרים יזדקקו לאבחון כזה?
  • מבחן ציור דמות
מאמרים נבחרים בנושא טיפולים:
  • הדרכה הורית – מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
  • טיפול משפחתי
  • טיפול CBT – קוגניטיבי התנהגותי
  • טיפול קבוצתי למתבגרים
  • טיפול באמנות: היצירה ככלי לילדים עם בעיות התפתחות
  • ייעוץ חינוכי התנהגותי לסובלים מבעיות קשב וריכוז
  • אימון אישי לילדים הסובלים מ-ADHD
  • כלים שיעזרו לילדים להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז בכיתה
  • מורה פרטית לסובלים מ-ADHD
מאמרים נבחרים בנושא הגיל הרך:
  • טיפים מעולים להקניית הרגלי שינה נכונים לתינוקות
  • שיטת עיטוף תינוקות
  • תסמונת טלטול תינוקות
  • טורטיקוליס בתינוקות
  • עמידה והליכה בתינוקות – אבן דרך חשובה בהתפתחות התינוק
  • שלב התפתחות בתינוקות: התהפכות
  • התפתחות תינוקות: הרמת הראש
  • זחילה בתינוקות
  • התפתחות ראיה אצל תינוקות
  • גמישות יתר אצל תינוקות – טוב או רע?
  • חשיבות האמבטיה להתפתחות התינוק
  • למה אסור להרדים תינוק עם טלפון סלולארי וכיצד זה עלול להשפיע על ההתפתחות המוח שלו?
  • גישות שונות להירדמות תינוק
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ רפואי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס