כשהחורף מתקרב הוא יכול להביא עמו זנים רבים של שפעת . גם אלה שלא חולים ממש, מקבלים סימפטומים אלה ואחרים. הם לא ממש חולים אבל לא ממש בריאים- קצת חולשה פה, קצת נזלת שם...במיוחד אצל ילדי הגן, שלא משנה כמה תשמרי עליהם וכמה תיזהרי, ילד אחד חולה בגן יכול להדביק את כולם...
שפעת ונזלת הן תופעות שכיחות בילדים (הרבה יותר ממבוגרים) ומהוות אחת הסיבות השכיחות לפנייה למרפאה. הנזלת יכולה לגרום הרבה פעמים לדלקות אוזניים ודלקות מערות האף (סינוסיטיס). ועם זאת, הרבה מבתי המרקחת נותנים פיתרון חלקי לבעיה זו. התופעה שכיחה במיוחד בילדים הנמצאים בשנה הראשונה או השנייה בגן הילדים. רירית האף מגורה וההפרשה היא בעצם אחת הדרכים לנסות לשטוף את הוירוס החוצה. הסיבה היא בד"כ זיהום נגיפי. אנטיביוטיקה טובה נגד חיידקים בלבד ולא עובדת על נגיפים. הנגיף קטן ואגרסיבי מהחיידק, ואנטיביוטיקה רק תפגע באיזון של הגוף ולא בו.
בניגוד לדעה הרווחת, מחקרים הראו שהשפעת אינה נגרמת בעקבות שהייה בחוץ או היחשפות לקור. ביטויי המחלה הם: דמעת, נזלת, כאבי גרון, חולשה כללית, כאבי ראש וחום. ההידבקות יכולה להיות מעיטוש, שיעול או אפילו במהלך דיבור, וגם באמצעות מגע ישיר של הנגיף עם הריריות (לדוגמה יד מזוהמת הנוגעת בפה, באף או אפילו בעין). בגלל זה, רצוי לשמור על היגיינה, הימנעות ממגע עם הריריות ורחיצת ידיים לאחר מגע. חשוב גם לאוורר את החדר.
נזלת שנמשכת כמה חודשים יכולה להיות בעקבות הגדלה של השקד השלישי (אדנואיד או פוליפ) ואת זה ניתן לגלות בבדיקת רופא. הרבה פעמים ממליצים על ניתוח להסרת השקד- הייתי ממליצה לנסות טיפולים הוליסטיים לפני הבחירה בניתוח.
סיבה אחרת לנזלת היא אלרגיה ואז מומלץ לברר את סיבת האלרגיה ולהימנע מהאלרגן- זה יכול להיות סוג של מזון- נסו להימנע לחודש מאחד המזונות הבאים אם יש סיכוי שזו אלרגיה למשהו (המזונות האלה אחראים ל- 90 אחוז מהאלרגיות)- חלב, ביצים, חיטה, דגים, בוטנים, שקדים, שומשום, קיווי, אגוזי קשיו וסויה. גם שוקולד ותות שדה יכולים להיות אלרגניים.
נזלת שקופה היא נזלת אלרגית אך אם היא ירוקה או צהובה היא מעידה על זיהום.
דברים שכדאי לדעת:
תינוקות
- האכלת יתר יוצרת בעיה - יהיה עומס יתר על הטחול וזה יוצר ליחה. (על פי הרפואה הסינית). תינוק צריך לאכול בממוצע כל שעתיים. לא מומלץ להשקיט ילד ע"י האכלתו אם ידוע שהוא אכל מספיק. הוא יכול להיות מוטרד מסיבות אחרות.
- חלב פרה הוא לעיתים חלב מרוכז מדי לתינוק ויוצר עודף ליחה. אני בד"כ ממליצה על תחליפי חלב או דילול החלב במים. דרך הנקה ניתן להעביר את החומר האלרגני לתינוק ולכן רצוי שהאמא תימנע משתיית חלב בזמן ההנקה.
- קיימת נטייה לתת לילדים מיצי פירות במקום מים, כאשר הם צמאים. המיצים מחלישים את הטחול ומובילים לשלשולים, נזלות, גזים, ונדודי שינה.
- יש הממליצים על תמיסות שונות של מים עם מלח. זה כעיקרון יעיל ליבוש הנזלת, אך דורש זהירות יתר עם תינוק רך כי מייבש את ריריות האף בנוסף לנזלת.
- יש הממליצים על coryzalia(קוריזליה) או על ALLIUM(בצל)- תרופות הומיאופתיות לטיפול בנזלת. תרופות אלה אמנם הומיאופתיות, אך נתינתן ללא מרשם ולכל נזלת ללא אבחון אינה עובדת בצורה הומיאופתית אלא כמו התרופות הקונבנציונליות- "לא משנה ממה הנזלת, קח את התרופה". היא בעצם עובדת בצורה דומה לתרופות הקונבנציונליות- אין ייחוד למטופל ולכן אין סיבה שהנזלת לא תחזור בהמשך. דעתי האישית היא, שאין כאן ריפוי הומיאופתי עמוק ואמיתי אלא דיכוי של סימפטומים כמו שנעשה עם תרופות רגילות, רק עם תרופה הומיאופתית.
- כל תרופה, לרבות תרופות בלא מרשם, הניטלת שלא לפי ההוריה והמינון, עלולה להיות מסוכנת.
- במקרה של תינוק יונק עם נזלת- ניתן להתיז או לטפטף מחלב האם לתוך האף. בחלב האם יש חיסון טבעי לילד, והוא יכול לרפא נזלת, דלקת עיניים ודלקת אוזניים במקרים רבים, באם טופטפו מספר טיפות לאיבר החולה.
- ניתן להניח שכבות בצל מחוררות סביב המיטה (לא צמוד).
- לא מומלץ להשתמש במשאבות לשאיבת הנזלת כי נזק לרירית האף וסבל לתינוק.
ילדים
- תזונה: רצוי מאוד להוציא מהתפריט מוצרי חלב וממתקים וכל המוצרים העשויים מקמח לבן נטו, כי הם יוצרים ליחה וגורמים להצטננות ושפעת. במיוחד לנזלת מימית ולכן יש להוציא מוצרים אלו. לעומת זאת מומלץ לאכול מרקי ירקות הכוללים גזר, בטטה, תפו"א, ירקות שורש, דגנים, אורז מלא, גריסים ופירות טריים.
- תוספות מומלצות – ויטמין סי טוב למניעה וכטיפול (לתינוקות מעל גיל שנה).
- יש לזכור שבריפוי הטבעי לא מדכאים את הסימפטום, אלא מטפלים בו עד שהוא עובר. מומלץ מאד לא להשתמש בטיפות אף כיוון שהם פוגעים ברירית האף, אין למשוך את הנזלת פנימה כי זה עלול לגרום לאסטמה וברונכיטיס.
בתוספת לשינוי התזונתי, הייתי ממליצה על טיפול הומיאופתי אצל הומיאופת מוסמך. הטיפול בא לרפא את התינוק או הילד מהשורש, ולא להעלים את הסימפטומים בלבד. הרבה פעמים לאחר טיפול הומיאופתי יהיה הילד בריא יותר משהיה לפני שהופיעה הנזלת.
דוגמאות המראות כיצד הנזלת מתבטאת בצורה שונה מילד לילד, ולכן הטיפול צריך להיות שונה :
טיפלתי בתינוק בן 3 חודשים, שסבל מנזלת צמיגה, צהובה, דביקה וחוטית. התייחסתי בבחירת התרופה ההומיאופתית לכך שהיה לו גם חיפוי צהוב על הלשון, ובכך שהייתה הרעה משמעותית בנזלת בבוקר. לאחר מתן התרופה ההומיאופתית הייתה החרפה של כשעה וחצי בנזלת, (כאילו שנפתחה סתימה והכול יצא בשעה וחצי לדברי אימו) והטבה משמעותית אחריה. הנזלת נעלמה לחלוטין תוך כ-3 שעות.
הטיפול בתינוקות מניב תוצאות טובות ומהירות מאד בד"כ, כיון שהם עדיין לא קיבלו אנטיביוטיקה ורובם מגיבים טוב להומיאופתיה.
מקרה נוסף - ילדה כבת 4, הגיעה אלי עם צינון חריף. היו לה הפרשות כרוניות מהאף ומהעיניים כתוצאה מדלקת בעין. הייתה לה נטייה לדלקות חוזרות ונשנות. התייחסתי בבחירת התרופה ההומיאופתית לכך שהיא הייתה עדינה וזקוקה להמון תשומת לב, לכך שלא הייתה צמאה אף פעם ולא הייתה מסוגלת להיות בחדר סגור.
לאחר מתן התרופה ההומיאופתית הילדה חשה עייפות ונרדמה למשך כ- 5 שעות. היא קמה כמעט ללא נזלת או הפרשות מהעין. חצי שעה לאחר המנה השנייה של התרופה הילדה נראה היה שהילדה מרגישה כבר טוב וללא דלקת.
CPO - בניית אתרים