הפרעת קשב וריכוז שכיחה יותר אצל בנים מאשר אצל בנות, קיימת בכל הגילאים כולל גיל ההתבגרות ונפוצה בכל שכבות האוכלוסייה ללא קשר למצבן הכלכלי או החברתי. להפרעת קשב וריכוז, קשת תחלואות נלוות: הפרעה בהתנהגות, הפרעה במצב רוח, הפרעת חרדה, הפרעת שינה, טיקים ולקויות למידה.
הגורם להפרעת קשב וריכוז עדיין לא ברור. בבדיקות הדמיה מיוחדות, נמצא אצל אנשים עםהפרעת קשב וריכוז מחסור יחסי בדופמין, (נוירוטרנסמיטר המעביר אותות חשמליים במוח) אשר גורם להפרעה בתפקוד של האונות המצחיות, (האחראיות על תפקודי קשב וריכוז) גורם להפרעה בפיקוח על התנועתיות ולקושי בביצוע משימות קוגניטיביות שדורשות משך ריכוז. כתוצאה מכך, מוחו של הסובל מהפרעת קשב וריכוז מתקשה בתחומים האחראים לתפקודים קוגניטיביים. הנויורוטרנסימטרים (חומר כימי המשתחרר מקצה עצב ומעביר מסר אל עצבים אחרים, אל שריר או אל בלוטה) שבמוחו אינם מסוגלים להפיק תגובה ראויה. העדר מנגנון תקין, גורר הערות פזיזות, חוסר תכנון, התנהגות אימפולסיבית וחוסר יכולת להתרכז או להתמקד.
מאחר האזור במוח האחראי על הניהול והשליטה על המחשבות והרגשות אינו מפותח דיו אצל ילד הסובל מהפרעת קשב וריכוז, הוא נתקל בקשיים, כשהוא משתמש מפתרונות העבר. התפרצויות הזעם גובות ממנו מחיר גם בתחום החברתי. ילד עם הפרעת קשב וריכוז מתקשה ביצירת קשרים חברתיים משום שאינו מבין את השפעת התנהגותו ולעיתים לא מפרש נכון תגובות של החברה למעשיו. המיומנויות החסרות לו מונעות ממנו להגיב נכון לאתגרים הניצבים בפניו ומעוררות בו התנהגות אימפולסיבית. כדי להביא שיפור ביכולת הריכוז ובשליטה של הילד על דחפים ולהפחית תגובות היפראקטיביות יש לגרום לשינוי במוח את האופן שבו הוא מקבל ומפענוח מסרים.
הכלה, הרבה חום, שבחים, הבנה, סבלנות ואמפטיה (עם כל הקושי הכרוך בדבר...). עשויים לסייע לילד עם הפרעת קשה וריכוז להתמודד עם קשייו ולהביא לשיפור במיומנויותיו הקוגניטיביות, והחברתיות.
ראשית, כדי לעדן את התנהגותו, חשוב ללמד אותו לזהות את תחושותיו. בהמשך, יש להקנות לו כלים שיעזרו לו לבטא (לא רק מילולית) את צרכיו ורצונותיו כדי למתן את ההתפרצויות הזעם שלו שאינן פרופרציונליות לגורם; להקנות כלים שיעזרו לו לפתח את היכולת לחשיבה בהירה וכלים שיעזרו לו להתמודד גם עם הפרעת חרדה.
במה מתאפיינת הפרעת קשב וריכוז?
שכחנות, מוסחות בקלות, איבוד חפצים, קושי בהתארגנות, חוסר יכולת להשלים משימות, המנעות ממשימות הדורשות קושי לחכות בתור, אימפולסיביות, דיבור ללא הפסקה, הימצאות בתנועה מתמדת, קושי בהשתתפות בפעילויות שקטות, חוסר שקט, הפרעה לאחרים או התפרצות לדבריהם.
ילדים עם בעיות קשב ריכוז מקבלים טיפול תרופתי כדי להקל עליהם ועל הסובבים אותם (בבית, בגן, בכיתה...) חלק מהמשפחות מתמודדות במשך שנים עם הפרעות קשב ריכוז והיפראקטיביות ועם טיפולים ממושכים. יש הורים המעדיפים להיעזר דווקא בטיפולים טבעיים תוך שימת לב למחזורי שינה תקינים וארוכים אשר משפיעים על הגדילה, ההתפתחות והערנות.
בגישה טבעית נדרשת מההורים (ומהמחנכים) עקביות ונחשיות מול הילד.
- בטיפול טבעי מחזקים את הקשר בין הגוף והנפש כדי להביא אותו למצב של רגיעה, מצב שעוזר להגיע ביתר קלות לבהירות מחשבה, מיקוד וריכוז.
- הטיפול הוא ידני בטכניקה מיוחדת אשר משפיעה על הראש, עמוד השדרה, פרקים, רצועות, איברים פנימיים ועוד.
- הטכניקות אינן פולשניות, הן מכוונות לעבודה עם ילדים ללא כאב וללא סיכון.
- טיפול בגישה טבעית עוזר להגיע להישגים,לאיכות חיים תפקודית וריגשית ולמימוש עצמי מרבי.
- בטיפול בגישה טבעית חוו ירידה משמעותית בכעס במתח ובהפראקטיביות. נמצא שיפור בעליית כמות החמצן שמגיע למח ובשיפור ברמת הריכוז והערנות.
- חשוב לעודד אותו לעודד לחשיבה חיובית והערכה עצמית גבוהה ולהראות לו דרכים שבהן מאמציו נשאו פרי.
- צריך לעזור לילד להשתלב במעגלים החברתיים של בני גילו. ההשתלבות החברתית תגרום לו תחושת שייכות ותאפשר לו להרגיש חלק מהמעגל החברתי הסובב אותו.
- את שיעורי בית חשוב להכין מיד אחרי פעילות גופנית כלשהי. הפעילות, מעלה רמת החמצן בדם גבוהה והמוח מוכן לריכוז.
יתרונות טיפול בגישה טבעית:
- האבחון מאפשר למצוא הפרעות שלא ניתן לאבחן ברפואה הקלסית ומוסיף נקודת מבט חדשה לסיבות אפשריות למחלות אצל ילדים.
- טיפול בגישה טבעית מחדש זרימת דם במוח ובעמוד השדרה ומחזיר את פעולות נוזל השדרה למצב מיטבי.
- הטיפול מווסת היווצרות של נויורומדולטורים-חומרים כימיים שגורמים לנורמליזציה של המוח ועמוד השדרה ומשפר את פעולות המח, הדיבור, תפקוד המח בגולגולת ובעמוד השדרה, משפר את זרמי הפולסים העצביים, מווסת ייצור הורמונים.
- טיפול בגישה טבעית משפר את העבודה של המרכזים הוגיטטיבים העצביים ותקינות תפקודי מערכת העיכול והאיברים הפנימיים.
- טיפול בגישה טבעית מחדשת את יכולות גוף האדם לריפוי עצמי.
מקורות:
ד"ר רונית פלוטניק - לגדול אחרת
אילנה רייטקופ - להקשיב להפרעת הקשב
מאת: סמדר איבגי | קצינת ביקור סדיר, מתמחה בנוער בסיכון
.jpg)
CPO - בניית אתרים